9月23日晚，电气学院新任心理委员培训在电机楼418举行。本次培训的主题是“学业规划，助力成长”，主讲人是bwin必赢唯一官网心理健康教育与咨询中心的心理咨询师梁社红老师。参加的学生有刚进入玉泉校区的大三各班级的心理委员和硕博生新生班级的心理委员。
讲座以一个热身操开始。同学们在梁老师的带领下简单地进行了对手指、手掌、手臂和肩关节的活动，现场的气氛也逐渐地活跃了起来。接着，梁老师向大家介绍自己，并分享自己的求学、求职和发展的经历，用自己曲折复杂的经历来鼓励我们，尽早确立自己关于学业和职业的梦想。
讲座的主题内容分为三个部分，第一部分是确立人生目标，实现人生的定位。梁老师分享了两个经典的案例，第一个是齐瓦勃从一个普通建筑工人发展到“钢铁大王”的励志故事，第二个是关于三个建筑工人如何看待自己工作的事例，并通过这些案例来鼓励我们确立自己的目标导向。她还推荐了一个方法，就是自己尝试着为自己撰写自传或简历。
第二部分是关于如何达成自己的目标，也就是增强自己的行动力，而增强行动力的关键途径就是拥有自己的目标。梁老师带同学们做了一个非常有趣的职业测试游戏——职业兴趣岛幻游。在游戏中，每个同学将从所提供的六座特色各异的岛屿中选择三座最向往的岛屿，而每个岛屿都会有对应的职业兴趣。游戏的过程中，同学兴奋地交流着自己的选择，也在欢乐中思考着自己的去向和今后的规划。
第三部分是关于在遇到困难的时候如何应对。每个人在学习、生活、工作的过程中都会遇到或大或小的挫折，想要从困境中走出，转压力为动力，就需要自身强大的抗逆力和良好的适应力。而想要获得上述的两种能力，首先要会调整自己的认知观念，从负面事件中看到正面的价值。梁老师给大家放了关于澳大利亚残疾演说家力克胡哲的视频，以此来激励大家克服困难，走向成功。梁老师在幻灯片中还放置了一张颜色黑白、图案奇特的图片，同学们无法看懂白色的背景下黑色的图案寓意何在，在老师的提示下，有细心的同学发现黑色图案的夹缝中衬出了白色的字母，这就是认知角度调整所带来的新收获。
最后，梁老师以“人生不如意事，十有八九；享受一二，利用八九”寄语大家。讲座在同学们的热烈掌声中结束了，但规划之路才刚刚启程。同学们加油，打败障碍，为梦想奋斗。
文：王睿 / 图：陈叠
